Menú
Lo fundamental es que el vínculo paciente-terapeuta sea vivido como un espacio protegido: de colaboración recíproca, enriquecedor y gratificante.
Se trabajan, de forma responsable y comprometida, situaciones en las que se vivencia dolorosamente algún comportamiento, sentimiento o formas de relacionarnos que provocan sufrimiento.
Mediante técnicas efectivas basadas en evidencia, el paciente desarrollará herramientas que se adaptan a sus necesidades individuales, para fomentar la regulación emocional y la capacidad de mentalización.
Se abordan de manera efectiva problemáticas complejas como relaciones dañinas, autodestructividad, trastornos del ánimo, trastornos de ansiedad y de personalidad (entre otros).
Los seres humanos necesitan cierta seguridad ante las eventuales amenazas en los diversos ámbitos de existencia (laboral, relaciones familiares, de pareja..). Poder ser y poder estar en el mundo sin ansiedad, en cualquiera de sus formas (miedo, síntomas somáticos o psíquicos ) es primordial para tener una adecuada salud mental.
Permitirse ser uno mismo y plenamente, implica asumir la autenticidad de nuestras acciones, la responsabilidad y las consecuencias que tendrán en nosotros y los otros. El correcto balance entre considerar los sentimientos de los otros significativos, sin menospreciarlos, ni tampoco someternos pasivamente como espectadores, resulta crucial para establecer relaciones sanas de cercanía.
De todas las relaciones humanas, la fundamental, es la que establecemos con nosotros mismos. No podremos evitar el sufrimiento sino aceptamos con compresión y empatía nuestra historia vital y actual. Al conocernos sin autoengaño y re-construirnos con responsabilidad; podremos desarrollar modos de relación sanos que permitan legitimarnos con valoración y aprecio propio.
Vivir con sentido la vida propia es actuar con sentido. Ser consistente con nuestro vivenciar y con quienes amamos es crucial para la felicidad, la satisfacción y la autovaloración del futuro.
Déjanos tus datos y a la brevedad te contactaré o comunícate a los diferentes canales que tengo para que conversemos.-
Error: No se ha encontrado ningún feed con el ID 1.
Por favor, ve a la página de ajustes de Instagram Feed para crear un feed.
