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Hay veces que no tenemos el control de algunas situaciones dolorosas, pero cómo reaccionas, qué aprendes y qué construyes con lo que te sucede es la herramienta más poderosa para construir una vida plena y con capacidad de disfrute.
Es crucial para empezar a manejar lo que sientes, y cómo percibes el mundo, comprender para sanar cúal es el peso tu historia: más aún si has sufrido algún trauma. En una relación terapéutica de respeto y contención tendrás la oportunidad de aprender a relacionarte con una mirada empática y genuina hacia tu mundo interno. Al hacer frente tu dolor podrás actuar con valentía y decidir. Al comprender cómo, sin darte cuenta, tus miedos condicionaron muchas de tus acciones y decisiones pasadas podrás legitimarte frente a tí mismo, con determinación y acceso a un mundo de posibilidades que antes desconocías.
